Tässä minä olen. Se on tunne kun tiedät kuka olet, seisot rauhallisesti omilla jaloillasi ja voit hymyillä ympäröivälle maailmalle. Kun sinun ei tarvitse antaa muiden asioiden tai ihmisten ohjailla elämääsi. Verkkokurssin kuuden viikon aikana tutustut tarkemmin itseesi ja siihen, miten voit löytää tasapainon ja mielenrauhan elämän vaatimusten keskellä, kuitenkin edelleen säilyttäen eteenpäin pyrkimyksesi ja kunnianhimosi.

Jokaisella viikolla on oma teema, jota saat pohtia päivittäin viisi päivää viikossa muutaman ajatuksen ja harjoituksen avulla. Kurssin aikana teet harjoituksia kirjoittaen, piirtäen, kehon tuntemuksia tunnustellen sekä muilla toiminnallisilla tavoilla. Kehon kuunteleminen ja kehotietoisuuden kehittäminen on tärkeä osa kokonaisuutta.

Omat henkilökohtaiset ja ammatilliset voimavarani ovat yhteys kehoon, mieleen sekä hevosiin, joiden kanssa olen viettänyt koko elämäni. Hevosilla on paljon annettavaa meille ihmisille ja siksi myös hevosten maailma tulee hieman tutummaksi tämän kurssin myötä. Toivon sinulle antoisia hetkiä harjoitusten ja itsesi, parhaan ystäväsi, kanssa.

Kurssimateriaali on käytössäsi kuusi kuukautta aloituspäivästä.

Tervetuloa mukaan!